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For Best Ager

Buttermilch

MilchSchon seit einigen Jahren trinke ich gerne Buttermilch.

Nicht als Hauptnahrung, aber als Snack zwischendurch finde ich diese erfrischend und sowohl Durst als auch Hunger stillend.
Die Buttermilch hat wenig Fett und viel Eiweiß, allerdings einen leicht säuerlichen Geschmack, weshalb sie oft verschmäht wird.

Seit einiger Zeit gibt es aber die Buttermilch auch als Mixdrink. Damit ist diese zwar nicht mehr so gesund wie die pure Milch, aber der säuerliche Geschmack ist weg.
Eine dieser Mischungen hat es mir besonders angetan.

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